| | Gestern, am Dienstag den 16.07.2013 war es so weit. Die eineinhalb monatige Vorbereitung unserer 1. Herren hat begonnen.
Ganz so wie es der Titel aussagt, muss die Mannschaft jedoch erst konditionelle Grundlagen legen und wieder lernen, vernüftig und ausdauernd zu laufen, bevor es ans Hallentraining geht.
Bei 25 Grad, bester Laune und einer super Kulisse, ging es dann an den 10 Kilometer-Lauf auf der Bremer Finnbahn am Bürgerpark.
Nach dem der zweite Co-Trainer Heiko Brause vorgestellt wurde, ging es auch schon los.
Nach einer Runde geschmeidigem Einlaufens, hat man sich ein wenig gedehnt und dabei gefreut, dass man statt der üblichen 6 Runden nur 5 laufen sollte.
Nach dem Startschuss war sehr schnell abzusehen, wer sich an die Spitze schiebt. Unser "Oldie" und gleichzeitig Torwart Jörn Anders lief mit dem Neuling Hendrik Meinken auf und davon. Schon nach 2 Kilometern war jedoch deutlich, dass der "alte Mann" sich den Sieg nicht mehr nehmen lässt. Somit kam er zu erst ins Ziel, gefolgt von Philip (Pipo) Garms. Und als Letzter aufm Treppchen folgte dann der starke Läufer Hendrik Meinken.
Als schließlich auch der letzte Läufer Andreas Janßen am Ziel an kam, ließ der gnadenlose Trainer Jörg Budelmann die Bombe platzen: Sprint-Training hieß es jetzt noch!
Sehr zur Missbilligung der Mannschaft, die vollends kaputt und erschöpft war, musste man in der Hitze noch 10 Sprtints durchziehen. Für so manchen zu viel. Die Muskeln versagten und so gab es schon nach den ersten Sprintversuchen die ersten Krämpfe.
Trotzdem: man will in der Saison ganz oben mitspielen, also muss man leiden und sich quälen, so die Einstellung des Cheftrainers Budelmann.
Nach 1 1/2 Stunden war man jedoch endlich mit dem Lauftraining fertig und konnte sich beruhigt auf das am Donnerstag folgende Hallentraining freuen.
In diesem Sinne, schöne Sonnentage noch und bis Freitag zum nächstem Bericht!
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